昨日は調剤業務が休みで、すごい久しぶりにカラオケに行ってきました。
ずっとカラオケ行きたいね~と同僚薬剤師と話していて、でも休みがなかなか合わなかったので、ずっと延びてしまっていたんですが、昨日やっと行けました!新曲は少ししか歌えませんでしたが(汗)、でも3時間歌いまくってきました。
そのあとはお決まりの(?)サイゼリヤで食事してきたんですが、カラオケをやったあとだったからか気分が上がっていて、調子よく飲んで食べまくってきちゃいました~(笑)。最近はお酒はよく飲むんですが、でも食事は少し減らしていたので、そのおかげか体重はちょっとだけですが減ってきていました。
でも昨日はがっつり食べてしまったので、また体重が増えちゃうかも・・・と思っていましたが大丈夫でした。